ان الله خلق جميع الاكل و الشراب له فوائد في
حياتنا نستفيد فيها و اكثر الاطعمة =و الطبخات التي
يوجد بها فيتامين دال هى الاطعمة =التي يكون
متناول فالاسواق اولا بعدها نعرف الاطعمة =التي
بها فيتامين دال و هى الموز و التفاح و البرتقال
والطماطم و الخيار و البطاطس و الاطعمة =التي
يصبح بها فيتامين لان هى التي تمتص السموم من
الجسم و تعطيك الحيوية و تنشط الدورة الدمويه
و تعمل علي تنظيف القولون يمنع سرطان القولون
وسرطان المعدة و جميع هذة هي الفوائد الكامله
الانسان عندما ياكل حبة او مرة و احدة من هذه
الاطعمة =التي صدرت فالموضوع فهذة الحاجات هي
التى تنفع الانسان و هو نشاط و حيوية و تجعله
يحتوى علي فيتامين دال و الفيتامينات العدبدة
الاطعمة =الغنيه بفيتامين d
, اطمعة تمد جسمك بفتامين d
اطعمة =غنية بفيتأمين d
