يجب الاكثار من شرب السوائل و الماء , الم نص الراس
قد يعانى معظم الناس من الم نص الرأس و هو يعتبر من الصداع النصفى ربما يصبح الإنسان
وقتها لا يتحمل الضوء و الصوت ربما يسبب الم نص الرأس الم فالذراعين و الساقين مثل
وخز الابره و ربما تسبب كذلك القيء و الدوخه و ارتفاع درجه الحراره و وجود نبض يحدث في
الرأس و التعرق و ربما يصبح من الأسباب الصداع و جود روائح نفاذه او اصابه بعض الناس بحساسية
الضوء جميع هذا نتيجه التغيرات داخل الدماغ فمستوي العصب مما يؤدي الي حدوث ذلك الصداع
وقد يوجد بعض الاطعمة =و المشروبات التي تؤدى الي ذلك االم و هى الأكل شديد الملوحه و الإكثار
من شرب الكافيين و الضوضاء و الروائح القويه و الدخان و الاجهاد و الارهاق و السهر و ممكن علاج
هذا الالم للتخفيف من الضغط و التوتر و الإكثار من شرب السوائل و الماء و الحصول علي و قت كافى لنوم
يجب الاكثار من شرب السوائل و الماء
الم نص الراس
الم نص الراس