صحة الانسان هى من اهم الحاجات التي ليس لها و من اكثر
الحاجات التي ممكن ان تعمل علي زيادة السعرات الحراريه
فى طعام الحلويات الكثيرة و لكن يوجد حلويات ممكن ان
يقوم فيها سعرات حرارية كثيرة و هى ممكن ان يوجد فيها
قد اية الابيض بدقيق الشوفان و الدقيق الاسمر فكل
هذة الحاجات تساعد علي تقليل السعرات الحرارية و تقليل
من السكر و الدقيق كذلك من السمن او الزيت و المواد
الدهنية و ابسط الحلويات التي لا ممكن ان يصبح فيها
سعرات حرارية هى الحلويات التي تسمي حلويات للدايت
وهى كالجلاش الذي يصبح الحشو بداخلة عبارة عن
كريم و ان يصبح مناسب جدا جدا و قليل من السعرات الحراريه
وكذلك يوجد مخبوزات و تكون تصنع بالدقيق الابيض
والشوفان و هذة تكون مناسبة جدا
حلويات قليله السعرات الحرارية
, حلوي تصنع بدون سعر حرارى
الحلويات قليله السعرات الحرارية
