القرفة من اهم قواعد الرجيم و لها فوايد عديدة و خاصة اذا تم خلطها
مع بعض المكونات الاخري و تم الالتزام فيها فهى تحافظ على معدل
السكر ثابت فالدم مما يساعد على ثبات الوزن و كذلك تساعد
على حرق السعرات الحرارية خلال عملية الهضم مما يساعد على فقد الوزن
و تعمل على سد الشهية فيمكن خلط ملعقة من القرفة و ملعقة من الجنزبيل
و غليهما فكوب من الماء و قبل اتصفية الخليط يوميا قبل الفطار مما يسد الشهيه
تمام او ملعقة قرفة مع ملعقة عسل ابيض و غليهما فكوب ما ء
و تصفية المخلوط و شربة قبل الطعام بنصف ساعة مرتين يوميا
فائدة القرفه للرجيم
وصفة تخسيس اذهلتني
فوائد القرفة للرجيم