ان الله عز و جل خلق الانسان يتمتع بالصحة و ان كل
شيء له فائدة عديدة حتي المشى السريع او المضيء
لة فائدة المشى السريع هو له فائدة عديدة و كذلك هناك
تجدد الدورة الدموية لدي الجسم كلها و تدل علي
الحيوية الخاصة بك و الأمر الاخر هو ان تكون تفقد
العديد من السعرات الحرارية الخاصة فجسمك و تكون
تخرج من من اثناء العرق الذي يظهر علي الجسم و انقاد
تنشط الكلي و الكبد و طنشت اجهزة الجسم كلة دة انا
ماشية هطيقى الحيوية و الراحة الجسدية سرعة الهضم
فى اي اكل تاكل و هو يعمل علي فرز المادة التي تكون
في الغضاريف و بين العظام و تجدد من المشي السريع
فائدة المشى السريع
, ما الفوائد التي تعود علي الانسان من المشى
فوائد المشى السريع