يحتاج الانسان دائما الي الفيتامينات و الكالسيوم
المعدن الذي ياخذ من الاطعمة =و الشراب الذي يحتاجه
يومين ما يوجد فيتامينات ممكن ان اخذها من الهواء او
الشمس او العوامل المؤثرة من حولنا كفيتامين دال
هو الذي يصبح مسؤول من حرارة الشمس و الذي تميز
بة الانسان لذا يقول ان الشمس يجب ان يتعرض لها
الانسان جميع يوم فالصباح و قبل الغروب لانها تمت
الانسان ففيتامين دال و من العوامل التي ممكن ان
تؤثر علي الانسان اذا قلت فيتامين دال هى الحكه
المهبلية و ممكن ان يصل الي امراض جلدية خطيره
وهى كالبهاق و الحصبة و الحاجات التي كذلك
فهو يقوم طفح جلدى مشابة اللون الاحمر و يصبح في
جزمة كلها و الاماكن التي لم تتعرض لها الشمس
ويجب علينا توقف دائما الي الطبيب لاخذ العلاج
المطلوب
نقص فيتامين د اعراضه
, فيتامين د و الاعراض المصاحبة لنقصه
نقص فيتامين د اعراضه