النودلز هو الاندومى هو من الوجبات سريعة التحضير
و هو من الوجبات الاسيوية حصان الكوريين و الصينيين
يعيشون تقريبا علي النت لذلك فهو الوجبة الرئيسيه
بالنسبة لهم و الحقيقة ان فهنالك نوع من نوعيات
النودلز منتشر فالسوق العربى و هو يسمي الاندومي
هذا النوع انتشرت حول تخوفات كثيرة بشان انه اصيب
الامراض السرطانية بالاضافة الي انه يزيد الوزن و الحقيقه
ان اطباء التغذية ينصحون بعدم تناول الاندومى بكميات
كبار بشكل متكرر لانة من الاطعمة =المصنعة التي تحتوي
علي مواد من شانها ان تؤثر علي صحة القلب و الاوعية الدمويه
علي حد سواء كما انها تساعد علي زيادة الوزن بكيفية غير صحيه
فى المواد المصنعة التي دخلت فتصنيع الاندومى هى التي
تعمل علي زيادة الوزن و هذا لان الاطعمة =التي تكون مصنعة
يزداد فيها الصوديوم الذي يصبح متواجد فالملح الذي يرفع
ضغط الدم اضافة الي انها تحتوى علي نشويات بكميات كبيره
جدا غير انها لا تكون غنية بالفيتامينات او الالياف ابو المعادن
كما انها مرتفعة السعرات الحرارية جدا جدا و لهذا ينصح الاطباء
محاولة التقليل من تناول
هل الاندومى يزيد الوزن, احذروا لا تكثروا من الاندومى فإنة يزيد الوزن
هل الاندومات يزيد الأوزان
- صور اندومي
- هل تناول الاندومي او النودلز يزيد الوزن
