هل الكركم يقوي عضلات القلب , معلووومات خطيييرة

يوجد العديد من الاعشاب التي لا نعرف فائدها لاجهزه الجسم و البشره و الشعر منها الكركم الذي يتم تناولة مع الحليب لتقوية القلب

 

نجد العلاقه بين الكركم و صحه القلب بحثت اكثر من 200 دراسه بحثيه فالفعاليه العلاجيه للكركم و الكركمين

 

تكون فحالات قلبيه مختلفة، حيث لا يحمى الكركم القلب فحسب، بل انه يحارب كذلك الكثير من الظروف الأيضية

 

ومن الممكن ان تكون عامل خطر لتطوير امراض القلب، و من اهم الفائدة : 1- حمايه القلب و الأوعيه الدمويه الكركم

 

فهو يحمي  من امراض القلب و الأوعيه الدموية، حيث يعمل كمضاد لأمراض القلب، فخصائصة الدوائيه تساعد في

 

حفاظ و حمايه القلب، و هذة الخصائص الدوائيه تشمل عمل مضاد للأكسدة، عمل مضاد للالتهابات، نشاط مضاد للصفائح

 

الدمويه الخ، و تخرج الدراسات علي الحيوانات ان الكركمين ممكن ان يفيد تضخم القلب من اثناء التأثير على

 

التغييرات و التعبيرات الجينية، و تشير دراسه نشرت فالمجله الدوليه لأمراض القلب عام 2009، الي ان عمل الكركمين

 

المضاده للالتهاب و القدره علي التأثير فتوازن الكالسيوم، ممكن ان يؤثر ايجابيا فمنع عدم انتظام ضربات القلب،

 

وحدوث توازن الكالسيوم هو توازن مستويات الكالسيوم فالجسم و أى اضطراب فهذا التوازن ممكن ان يؤثر على

 

وظائف القلب . و تشير  نتائج دراسه اخري ان الكركمين ممكن ان يساعد فالوقايه من امراض القلب الخلقية، التي

 

ينتجها الكحول، و تشير الدراسات التجريبيه الي ان الإسكيميه ” نقص الترويه ” هى حاله تتضرر بها الأنسجه بسبب

 

وجود نقص امدادات الدم، الى  ان الكركمين و الكركم يحميان من كهذة الإصابات، و ربما اثبتت دراسه جديدة نشرت في

 

وجود امراض القلب فيونغ عام 2023، ان مكملات الكركمين ف45 ملغ / يوم مدة 14 يوما، تقوم بالحد من اصابه نقص

 

الترويه و الالتهاب فالمرضي الذين خضعوا لعمليه جراحيه فالقلب، و بالنسبه لأدويه العلاج الكيميائي التي تسبب

 

وادى الى اثارا ضارة، احدها يتمثل فالسمنه القلبية، و التي تضعف و ظيفه القلب، تشير الدراسات التي اجريت علي الحيوانات،

 

حتى ان استعمال مضادات الأكسده فالكركمين و الإجراءات المضاده للقلب ممكن ان يحمى من سميه القلب . 2-

 

كما ان الكركم له تأثير مضاد للالتهابات الكركم و الكركمين له خاصيه مضاده للالتهابات، فحالات الالتهاب كالتهاب المفاصل،

 

كما و جد ان الكركمين يقاوم الالتهاب بشكل فعال كالعقاقير المضاده للالتهاب غير الستيرويدية، و يعمل الكركمين على

 

العديد من البروتينات الرئيسيه التي تنظم عمليه الالتهاب كالعامل النووى kappa B، انه يقلل من انتاج السيتوكينات الالتهابية

 

وايضا يمنع عملهم، و يمنع هجره الخلايا المناعيه الي موقع الالتهاب، و ذلك التأثير المضاد للالتهاب من الكركمين و الكركم

 

هنا مفيد فحالات القلب المختلفة، كالتهاب عضله القلب، تليف القلب، سميه القلب و غير هذا . 3- الكركم مضاد

 

للأكسده و احد من الأسباب الرئيسيه التي تجعل مضادات الأكسده مفيده للصحة، هى انها تقلل من المخاطر القلبية

 

الوعائية، و بصرف النظر عن تحسين دفاع مضادات الأكسدة، ممكن لمضادات الأكسده الغذائيه ان تساعد فالحد من

 

الاصابة بالالتهاب، و خفض الكولسترول الذي يفيد بدورة صحه القلب، و ممكن ان يقلل من خطر الإصابه بأمراض القلب، و الكركمين

 

مضادات اكسده قوية، حيث تشير الأبحاث الي ان عمل مضادات الأكسده فالكركمين، ممكن ان يحمى من السمنة

 

الناتجه عن جراحه القلب، و السمنه القلبية، و تصلب الشرايين، و ظروف القلب المتعلقه بالسكرى و مختلف حالات القلب

 

الأخري . 3- الكركم يحمى من النوبات القلبيه الكركمين يوجد فالقلب بصوره طبيعية، و ربما تم العثور علي الكركمين

 

للعمل علي الجينات التي تؤثر علي اصلاح و ظيفه القلب بعد نوبه قلبية، و تم العثور علي الكركمين لتحسين المظهر

 

المضاد للأكسدة، و التقليل من الالتهاب، و تنظيم و إصلاح الخلايا الموجوده فعضلات القلب بعد نوبه قلبيه . 5- التقليل

 

من مخاطر تصلب الشرايين يتميز تصلب الشرايين بتراكم اللويحات فالأوعيه الدموية، بسبب ارتفاع مستويات

 

الكوليسترول و الدهون، و ذلك يضيق الأوعيه الدمويه و بالتالي يؤثر علي تدفق الدم و ضغط الدم، و ربما اظهرت دراسه نشرت

 

فى مرض تصلب الشرايين، عام 2023، ان الكركمين ممكن ان يخفف من التسبب بتصلب الشرايين الغذائي، و يقلل من

 

حدوث  الانزيمات الالتهابية، و يمنع البلاك فالأوعيه الدموية، و يحمى كذلك و ظائف الكبد، و مع ذلك، و جد ان هذه

 

التأثيرات تعتمد علي الجرعة، و يقترح الباحثون ان الجرعه المتوسطه من الكركمين فالنظام الغذائى اكثر فعاليه من

 

كميه عاليه من الكركمين فتصلب الشرايين، و بالطبع فإن الحمايه من تصلب الشرايين يؤثر بدورة فحمايه القلب .

 

هل الكركم يقوى عضله القلب