النحافة هو مرض كذلك كامراض السمنه
ويجب التخلص منة و يجب علينا ان نذهب
الي الطبيب حتي نعمل التحاليل و الفحوصات
اللازمة حتي نعرف هل السمنه من الاشياء
الطبيعية و معرفة الخلل و اذا كانت من الجسم
الطبيعى و هذة الفطره ان الله خلق لكل انسان
من شكل و كذلك ممكن ان نفعل حاجات تغير من
هذة طبيعة الجسم و و اسهل الوصفات التي يمكن
ان تفعلها لتسمين الساقين هى ان تعمل التمارين
الرياضية المفيدة التي تجعلك تفقد السعرات الحراريه
وتشعر بالجوع و كذلك ان تاكل الحاجات المكونات
والاطعمة =التي مليئة بالسكريات و الكربوهيدرات
والنشويات التي تكون مليئة بالسعرات الحراريه
وكذلك كالمكسرات و الزيوت و الدهون
وكذلك ناكل كميات كبار من الدقيق الابيض
لمدة طويلة حتي تفقد سعرات و نشعر بالجوع
المبرح التي يجعلك تاكل طعام كثيرا و ايضا
ان تاخذ الادوية المطلوبة من الطبيب
وصفه لتسمين الساقين
, السمنة و النحافة و وجبات تذيد الساقين
وصفات لتسمين الساقين
- احلى السيقان
- اسماء حبوب لتسمين اليدين والساقين فى اسبوع واحد
- حبوب لتسمين الساقين
