حرقة المعده هيا مشكله صحيه عندا يشخص منا وهيا
الاحساس بالحموضه بسبب الأحماض التي تكون في
المعده أيضا وتحدث كثيرا هذه المشكله وهناك الكير من
الأشخاص الذين يعانون بكل يومي من حرقة المعده ولذلك
لتجنب حرقان المعدة يجب أن يتناول وجبات تكون قليلة
وعلى اوقات متفرقه الإبتعاد التام عن التدخين والشرب
والكحل وايضا الحرص والمداومه على عدم تناول الوجبات
في اوقات نتاخده حتى لا يحدث هذا أيضا هدم تناول كل
الاطعمه التي تحتوي على دهون شوكولاته وكحول
ومشروبات وكتفيين والاحماض أيضا مثل الليمون والبرتقال
تجنب الاكل والنوم بعد الأكل مباشره يجب القيام بكل هذا
والمحافظ على الجسم وايضا شرب المشروبات الطبيعية مثل
العرق السوس والزنجبيل والمحافظ على صحته حتى يتغلس
من حرقه المعده
افضل علاج لحرقة المعده
, كثيرا منا نتعرض اليه
افضل علاج لحرقة المعده
