تجربتي مع دايت واتشرز , افضل طرق الدايت

“دايت و اتشرز ” هو مركز متخصص يحتوى على مجموعة من المطاعم التي تقدم انظمه غذائية صحيه

بهدف انقاص الوزن او الحفاظ علية ….. و يتم هذا من اثناء فريق متخصص من اخصائيين التغذيه الذين يقومون

بتقديم الانظمة الي تتناسب مع ظروف و إمكانيات جميع شخص ،

وهو يساعد علي انقاص الوزن بكيفية صحية دون اللجوء الي العقاقير او الجراحات

ويقوم نظامهم الغذائى علي انقاص الوزن من نصف كيلو الي كيلو اسبوعيا

وذلك يتم باتباع نظامهم الغذائى الذي يقدمونة و كذلك اتباع الرياضة المناسبة ،

كما يجب اتباع النصائح و التعليمات التي يقدمونها و الالتزام فيها ،

ويتمثل نظامهم الغذائى فمجموعة من الأطعمه اللذيذة و التي لا تتعدي السعرات الحرارية

التي يحددونها يوميا مما يساعد الي الوصول الي الهدف المرغوب بكيفية سليمه.

احلام مراهقات