علاج الشد العضلي في الفخذ الامامي , تخلص من الشد العضلي بكل سهولة

الكثير من الاوقات يتعرض بعض الاشخاص إلى شد في العضل

لاسيما عضله الفخذ الاماميه او عضله الفخذ الامامي

وهذا الشكل في العظم دائما ما يصاحبه الام شديده جدا

تصل الى عدم قدره الشخص المصاب بالشد العضلي على

تحريك الفخذ الامامي و تعود عمليه شد العضل او الاصابه

بشد العضل الى عده اسباب على راسها الالتهابات في

هذه العضله او في العضلات بشكل عام وربما ممارسه

التمرينات الرياضيه يؤدي الى هذه الاصابه

وهناك عده طرق ايضا للتخلص من شد العضله الاماميه

للفخذ على راسها بل اهمها استخدام الثلج

ويتم ذلك من خلال وضع كميه لا باس بها من الثلوج داخل كيس

ولف هذا الكيس ب قطعه كبيره من اي نوع من القماش

ومن ثم يتم وضعها على العضله التي تعاني بالشد فيها

وفي هذه الحاله يعمل الثلج على ارتخاء العضله وبالتالي

يقل الالم في هذه المنطقه لاسيما وان كانت العضله وتمزقه

جدا جدا اما عن الملح الانجليزي في هذا النوع من المواد

يساعد بدرجه كبيره جدا جدا جدا في التخلص من الشد

العضلي لا سيما و انه يحتوي على كميه كبيره جدا من

العناصر التي تساعد في ارتخاء العضلات من بينها

بل على راسها المغنسيوم ويمكن استخدام هذا الملح

عن طريق خالتك وبين منه في قدر من الماء الدافئ

وملأ هذا الخليط كيس وبالتالي كما حدث في موضوع

الثلج يوضع هذا الكيس على مكان شد العضل ونتركه

ما يقرب من عشرين دقيقه وان كنت تريد الحصول على

افضل النتائج عليك بتكرار هذه الوصفه بشكل يومي الى

ان تشعر بالتحسن والقضاء على الالم الذي تسبب فيه

الشد العضلي تمام ولكن يجب علينا ان نقدم لك نصيحه

مهمه او ملحوظه مهمه ولا تتقبل ويكفي انه ان كنت تعاني

من بعض المشاكل في عضله القلب او ان كنت من مرضى

السكر عليك الابتعاد تماما عن استخدام الملح الانجليزي

لعلاج الشد العضلي في الفخذ الامامي

علاج الشد العضلي في الفخذ الامامي, تخلص من الشد العضلي بكل سهولة

علاجات شد العضلي في الأفخاذ الأمامية

• علاج شد الفخذ الامامى