فوائد الجنس للمراة , فوائد العلاقة الحميمة

صحيح ان التخلي عن العادات الغير صحيحه مثل التدخين واستهلاك

المشروبات الكحوليه والاطعمه الاب الدسمه من شانها ان تزيد من تحسن

صحتك ولكن التخلي عن الجنس لن يفعل ذلك وفي الحقيقه فان ممارسه

الجنس فتكون اكثر الامور المفيده للجسم ومنها:

اذا كنت متوتر افقد تكون ممارسه الجنس اخر ما يخطر على بالك ولكنه من

افضل الطرق للتخلص من التوتر فهي تساعد الدماغ في افراز مواد كيميائيه

تقلل من مستوى هرمون التوتر مثل هرمون الدوبامين المسؤول عن المتعه

وتحسن ممارسه الجنس ايضا من النوم حيث انها تطلق هرمون البرولاكتين

الذي يساعد على الاسترخاء بعد الوصول إلى النشوة الجنسيه وينصح

العلماء الوصول الى الزروع مع شريك اذا امكن ذلك

ومن احد فوائده الاخرى من الالم حيث تظهر دراسات ممارسه الجنس يقلل

من الام الحيض لدى النساء والام الظهر والساق المزمنه وحتى الصداع

ويعود الفضل في ذلك الى هرمون الاوكستيوسين الذى الالم والتوتر

فوائد الجنس للمراة

فوائد العلاقة الحميمة