رجيم مجرب ومضمون 100 , لا تقلقى واحصلى على جسم رشيق ومثير

هنالك العديد من الذين يعانون سمنة مفرطة او الوزن الزائد يبحثون

 

عن الرجيم المناسب المضمون الذى يعمل على انقاص الوزن في

 

فترة قصيرة و منها هنالك رجيم مجرب و مضمون يقوم بانقاض الوزن

 

عشرة كيلو في ثمانية ايام فنستطيع ان نتناول في اليوم الاول

 

الافطار و في اليوم الثاني نفس الافطار و هو نصف تفاحه  و العشاء

 

تفاحة واحدة و الغذاء تفاحتين اما اليوم الثالث و الرابع فالافطار ممكن

 

ان يصير نصف علبة زبادي خالي الدسم او زبادي لايت و الغداء علبه

 

ونصف و العشاء نصف علبة فقط ام االيوم الخامس و السادس الافطار

 

نسكافية دايت او لايت من غير سكر و الغدا يمكن ان نقوم بعمل

 

طبق خس مقطع و نعصر عليه ليمون و العشاء ايضا طبق خس مقطع

 

وعليه ليمونة اما اليوم السابع و الثامن الفطار يصير نسكافية لايت

 

ايضا بدون سكر و الغداء 2 صدر دجاجة و لكن يصير مشوي

 

او مسلوق و العشاء يصير واحد صدر دجاج مشوي فقط

رجيم مجرب و مضمون 100 , لا تقلقي و احصلى على جسم رشيق و مثير

رجيمات مجربة و مضمونة 100

صورة رجيم مجرب ومضمون 100 , لا تقلقى واحصلى على جسم رشيق ومثير

صور

صورة رجيم مجرب ومضمون 100 , لا تقلقى واحصلى على جسم رشيق ومثير

105 مشاهدة