يحتاج الانسان دائما الى الفيتامينات والكالسيوم
المعدن الذي ياخذ من الاطعمه والشراب الذي يحتاجه
يومين ما يوجد فيتامينات يمكن ان اخذها من الهواء او
الشمس او العوامل المؤثره من حولنا مثل فيتامين دال
هو الذي يكون مسؤول من حراره الشمس و الذي تميز
به الانسان لذلك يقول ان الشمس يجب ان يتعرض لها
الانسان كل يوم في الصباح وقبل الغروب لانها تمت
الانسان في فيتامين دال ومن العوامل التي يمكن ان
تؤثر على الانسان اذا قلت فيتامين دال هي الحكه
المهبليه و يمكن ان يصل الى امراض جلديه خطيره
وهي مثل البهاق و الحصبه والاشياء التي مثل ذلك
فهو يقوم طفح جلدي مشابه اللون الاحمر ويكون في
جزمه كلها و الاماكن التي لم تتعرض لها الشمس
ويجب علينا توقف دائما الى الطبيب لاخذ العلاج
المطلوب
نقص فيتامين د اعراضه
, فيتامين د والاعراض المصاحبه لنقصه
نقص فيتامين د اعراضه
