ان الله خلق الاكل و الشراب و لهم فوائد كبيره
فى حياتنا و من الحاجات التي لا نستعملها كثيرا
ولا نستخدمها فالاكل هى الشوفان و هو
من الحاجات المفيدة جدا جدا للجسم يعطى الجسم
الفيتامينات و الحاجات التي يحتاجها الجسم و
هى تشابة محتويات القمح الابيض و القمح ا
لاسود و هما يستعمل الشوفان فالتخسيس
و فقد العديد من السعرات الحرارية و اصبح
الشوفان من الحاجات المتميزة المفيدة للجسم
والبشرة كذلك و من اهم الحاجات التي تجعل
البشرة هى الشوفان و ممكن خلط الشوفان
مع الزبادى و نضعها علي البشرة فهذا
يجدد من نضارة البشرة و جعلها ديدا و مطلقه
ويعطيك البياض المنام يعطى البشرة المعادن
والحاجات التي يحتاجها
ماسك الشوفان للوجه
, تركيبة الشوفان المفيدة للوجه
ماسكات الشوفان للوجه