فوائد الفواكه والخضروات للجسم , ماهي فوائد الخضروات والفواكهه

آخر تحديث ف23 ما رس 2021 السبت 8:07 مساء بواسطه شيماء محمد

هنالك فوائد كبار جدا جدا للعديد من الخضروات و الفاكهة اذا كانت فاكهة صيفية او شتوية اي فاكهة الموسم

 

و اهمهم التفاح و البرتقال و الرمان و البطيخ و الموز فلديهم العديد من الفائدة للدم و بهم كالسيم و فيتامين c

 

و كذلك الخوخ فيه بوتاسيوم و حديد و معادن يحتاجها الجسم و يفتقدها المهم جدا جدا للجسم

 

و الليمون كذلك فهو يساعد على الشفاء من العديد من الامراض و كذلك يساعد على نقص الوزن

 

كما يساعد على التخلص من الروائح الكرييهة او الغير مستحبة كالثوم و البصل ….

 

و يعطوا للجسم العديد من الحيوية و الطاقة و كذلك الخضروات كالبقدونس و السبانخ و الخضرة و الباذنجان

 

فتوجد فيهم العديد من المعادن … فالكل نوع من الفاكهة او الخضروات لدية فوائد مختلفة عن الاخري

 

و ربما خلقها الله لنا من صنعة لتعطينا العديد من الفائدة و للشفاء للعديد من الامراض

 

عن طريقها و عن طريق استخدامات بها .

 


فوائد الفاكهة و الخضرة للاجسام

ماهي فائدة الخضروات و الفواكهه

الفاكهة و الخضرة للاجسام فائده

 

صور

 


 


 


 


  • فوائد الفواكه بالصور

439 مشاهدة

فوائد الفواكه والخضروات للجسم , ماهي فوائد الخضروات والفواكهه