11
/ 100
كثيرا من السيدات والفتياا يبحثون عن الجسم الرشيق المتناسق وخاصة محيط الارداف
كيفية القياسات المثالية لجسم المرأة لحساب مقاسات الجسم يوجد الكثير
من معادلات يجب اتباعها: لقياس محيط الخصر: محيط الخصر =
نصف الطول – 15 سم. لقياس محيط الصدر: محيط الصدر = نصف
الطول + 3 سم. لقياس محيط الأرداف: محيط الأرداف = نصف
الطول + 6 سم. لقياس محيط الذراع: محيط الذراع = الطول / 6
لقياس محيط الرقبة: محيط الرقبة = (الطول/5)+1
محيط الارداف
- Musiala ve sevgilisi
- خلفيات الزير سالم
- quilling cards
- ياسمين عبدالعزيز
- fashion kids
- محيط الارداف
- محيط موخرة مراة
- منطقة قياس الخصر
