يتعرض العديد من الأشخاص الي المواقف المحرجه و التي يشعر بها الشخص انه لا يناسبة اجتماعيا ان يتواجد مع الأشخاص الاخرين و هذا بسبب التنمر الذي يعرض له بسبب و زنة الزائد لذا فيجب علية اتباع العادات الصحية
أسباب السمنه يعتقد البعض بأن العائق الوحيد امام خساره الوزن هو قوه الإراده فقط، ظانين بأن الأمر ربما يبدو بهذة السهوله و لجميع الأجساد،
إلا ان ذلك الاعتقاد لا يصح فاغلب الأحيان، لوجود الكثير من الأسباب للسمنة، و التي ربما تقف رادعا امام خساره الوزن بسهولة، و من هذة الأسباب
ما يأتي: [١] الصفات الوراثية: تزداد احتماليه الإصابه بالسمنه عند ابناء المصابين بالسمنه و أحفادهم، كما يؤثر النمط الغذائي المتبع علي تركيبه الجينات
علي المدي الطويل. الوجبات السريعة: يضاف للوجبات السريعه الكثير من المواد الضاره التي تطيل من عمر الماده الغذائية، و تمنحها طعما لا يقاوم، و هي
وجبات هندسيه صممت بهدف زياده المبيعات بالدرجه الأولى، و لا تشبة بمكوناتها الأطعمه كامله العناصر الغذائية. ادمان الأغذيه المحلاة: تقوم الوجبات السريعة
والأغذيه المحلاه بتأثير مماثل علي الدماغ يشبة الذي تقوم بة المشروبات الكحوليه و المخدرات، مما يدفع الشخص لإدمانها دون ادني شعور منة بذلك. التسويق
الشرس: تدفع الرغبه بالربح المسوقين الي تسويق منتجاتهم غير الصحيه و قد غير الصالحه للاستهلاك البشري علي انها منتجات صحية، مما يجذب الكثير من
الناس الي اتخاذ هذة المواد جزءا من نظامهم الصحي، غير مدركين لماهيه هذة المواد و تأثيرها السلبي فخساره الوزن. هرمون الإنسولين: يعمل هرمون الإنسولين
علي توجية الخلايا الدهنيه لتخزين الدهون، بدلا من جعلها متاحه للعمليات الهضميه الأخرى، مما يصعب عمليه خساره الوزن و التخلص من الدهون. بعض العقاقير
والأدوية: تؤثر بعض العقاقير و الأدويه علي الوزن بزيادته، كواحد من اثارها الجانبية، و من هذة الأدوية: الأدويه المضاده للاكتئاب و أدويه السكرى و أدويه الذهان. مقاومه الليبيتين: Laptin
سر خساره الأوزان الثمانية
